口腔护理步骤对于口腔的影响很大

　　口腔护理的步骤对于口腔护理的影响很大。口腔，是一个复杂的生态环境。外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔，一部分停留在口腔内，一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。因此，口腔中可培养出多种微生物。  

　　进入口腔的细菌，要成为口腔口菌群中的一种，必须先在口腔内定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一层1-15微米厚的薄膜（称获得性膜），使细菌附着成为可能。

　　一旦牙面获得性膜形成，仅在数分钟内便有细菌附上去，层层沉积。这种细菌性沉积物，称为菌斑，它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心，而牙结石形成所需的无机盐成分则来源于唾液。唾液中所含的钙磷等矿物盐呈过饱和状态。

　　当唾液流出导管口，进入口腔后，所含的二氧化碳张力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，钙磷离子即从过饱和状态中析出，沉积在核心的周围。在矿物盐沉积的同时，居于核心中的细菌也遂渐矿化了，久而久之，便形成硬化的牙结石。  

　　牙结石的症状`牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异，饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。在口腔内不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺导管口相对处的牙面、如下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面，沉积更换。  

　　牙结石与牙周组织病关系非常密切，应引起人们更多的注意。  

　　牙菌斑是龋病和牙周疾病的主要致病因素。牙周疾病是感染性疾病，是由牙菌斑里的特定形式的细菌所造成。牙菌斑微生物及其产物长期作用于牙龈，引起机体免疫应答反应，首先导致牙龈的炎性反应。患牙龈炎时，炎症局限于牙龈　　上皮和结缔组织内，当炎症扩延到深部牙周组织，引起牙槽骨吸收和牙周膜溶解、破坏等变化而发展为牙周炎。  

　　口腔护理顺序的正确与否对口腔护理的效果影响很大。不少白领认为，经常出现的牙龈发炎、牙肉红肿的状况，甚至口腔溃疡都是上火的表现，平时注意饮食即可。很多人都以为，牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的。其实这是口腔向你发出的一个警惕“衰老”的信号，意味着你口腔内的牙菌斑没有得到及时清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题，如导致牙龈炎、牙周炎等各种口腔疾病，使牙齿丧失年轻活力，呈现“衰老”的症状。

　　科学研究表明，刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即会出血。

　　有人认为牙龈出血是因为缺乏维生素C，其实不然。牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情， 对牙周炎最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石，同时搞好口腔卫生。对于牙龈脆弱、牙周充血的人群来说，刷牙极易引起牙龈出血。在改善口腔卫生的同时，刷牙 易出血人群宜使用漱口水清洁口腔，不仅能深层洁净口腔，也能减少对牙龈的刺激。

　　牙齿有1mm内的生理活动度，故正确使用牙签也不会导致牙缝变大。使用牙签应该以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙 间隙的牙龈乳头，然后用牙签的侧缘刮净牙面。如果牙缝较小、有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行插入，更不可向牙龈方向用力强行进入，否则不仅会损伤牙 龈，还会形成一个本不存在的牙间隙，造成牙间增大而导致牙周疾病。牙线是一种十分出色的洁齿工具，比牙签安全有效，也是预防或减少牙科疾病最方便、理想的 护牙用品。

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