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高原环境下急救包的配备非常重要

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高原环境下急救包的配备非常重要

发布日期:2016-04-18 00:00 作者: 来源:http://www.yzya.cc 点击:

    高原反应,即高原病,指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。

  机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,我国分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。

  部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。

    高原环境、长期缺氧等都可造成红细胞数量明显增多,血液粘度升高。登山时出汗量过大,加上过快过深地呼吸,体内水分消耗量增加,加重血液粘稠。粘稠的血液导致血液循环不畅,供血供氧不足,不少人因此出现剧烈头疼,胸闷、气短、疲惫等症状,严重时导致心力衰竭。所以,每天至少喝3~4升水来保证机体水分充足,血液稀释后可以减轻心脏的负荷,减少高原反应症状。水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准,并注意电解质平衡。

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   如果你准备去西藏、云南香格里拉等高原地方的话,除了要注意预防紫外线,还要当心高原反应。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。春节出行配备应急急救包,十分必要!

    一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。如果你本身有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的最好不要去。 

    如果你觉得自己身体不错,准备前行,也要提前做好准备。出发前几天可以连续喝几天红糖水或用红景天煲水喝。到达高原后,不要把行程安排过紧,一定要休息好、保障睡眠,身体疲劳会让高原反应来得更快、更猛。

    出去游玩时可以随身带着红糖或巧克力,感到呼吸急促时可以嚼一点,可以快速缓解不适,必要时可以带一小罐氧气前行。如果你在出行前突然感冒了,则最好放弃前行。

    到了高原,也要特别小心预防感冒。怕感冒病毒损害呼吸道上皮,易发生高原肺水肿。感冒还会影响机体免疫功能,进而影响机体的抗高原反应能力。  急救包

救援提醒:

    高原温差大,要注意保暖,预防感冒。酒店、旅馆等条件比较差,建议爱干净的广东人在未适应高原气候前,不要洗头洗澡,怕不小心着凉,引起感冒。 

资讯来源:医用镊子 生产商 扬州永安医疗器械有限公司 


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